조현병 환자를 위한 마음 케어 도우미

🌱 마인드 케어

🔊

기분 체크

두뇌 훈련

마음 이완

오늘 당신의 기분은 어떤가요?

잠깐 나타나는 숫자를 외워주세요.

준비

소리에 집중하며
원이 커질 때 들이마시고,
작아질 때 내쉬세요.

준비

※ 화면을 한 번 터치하면 소리가 활성화됩니다.
※ 본 프로그램은 의학적 치료를 대신할 수 없습니다.